편식하는 아이 야채 잘 먹게 하는 8가지 방법 균형 잡힌 식단은 아이의 성장과 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 어릴 때부터 건강한 식습관을 심어주는 것이 필수적입니다. 아이에게 채소를 더 많이 먹게 하는 데 어려움을 겪고 있다면 걱정하지 마세요. 까다로운 아이야채 잘 먹게 하는 10가지 전략을 공유합니다. 1. 식재료를 준비하는 과정에 참여시켜 보세요. 농수산 시장이나 마트에 가서 아이가 직접 먹고 싶은 채소를 고르도록 하세요. 아이들이 직접 고른 야채를 씻고, 껍질을 벗기고, 얇게 썰게 하고 그것을 요리하고 맛을 내는 요리의 과정에 아이들을 참여시키세요. 아이들은 자기들이 만든 것을 먹는다는 신기한 경험과 더 불어 직접 고른 야채에 더 호감을 나타내게 될 것입니다. 2. 좋아하는 음식에 야채를 추가해 보세요. 아이가 피자를 좋아한다면 싫어하는 야.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음
